Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến bao gồm ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ, thức dậy quá sớm, không thể quay lại giấc ngủ và gây mệt mỏi khi thức dậy vào sáng hôm sau. Mất ngủ sẽ làm bạn cảm thấy không thoải mái và căng thẳng trong suốt cả ngày làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống.
Một số nguyên nhân dẫn đến mất ngủ thường gặp như là: lo âu và căng thẳng quá mức, thói quen ngủ không đúng giấc, ăn uống quá no trước khi đi ngủ hoặc các bệnh rối loạn tâm thần (trầm cảm, hoang tưởng,…), sử dụng chất kích thích hay mất ngủ do tuổi già…
Khi mất ngủ kéo dài sẽ gây ra các “tác hại” ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta: làm giảm khả năng tập trung và trí nhớ, giảm năng suất làm việc, làm gia tăng tình trạng trầm cảm và lo âu, tăng nguy cơ các bệnh lý mãn tính (tăng huyết áp, đái tháo đường,…).
Mất ngủ cần được thăm khám và điều trị sớm để tránh các tác hại không mong muốn. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp hiệu quả và an toàn để khắc phục tình trạng này, hãy khám phá giải pháp từ Y học cổ truyền (YHCT).
Trong YHCT có rất nhiều phương pháp tốt và an toàn để điều trị mất ngủ:
Thuốc YHCT: Bài thuốc cổ truyền có tác dụng dưỡng tâm an thần, giúp điều hòa khí huyết và làm dịu hệ thần kinh. Những vị thuốc này giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm lo âu, căng thẳng. Tùy vào mỗi bệnh nhân sẽ được kê đơn bài thuốc phù hợp.
Châm cứu và xoa bóp bấm huyệt: Phương pháp châm cứu và xoa bóp bấm huyệt tác động trực tiếp vào các huyệt liên quan đến hệ thần kinh giúp giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Nhiều bệnh nhân cảm thấy dễ chịu ngay sau liệu trình đầu tiên và có thể giảm hoặc cắt hoàn toàn tình trạng mất ngủ sau 1-2 liệu trình điều trị.
——————————————————
Phòng khám 61 Lạc Trung với đội ngũ bác sĩ chuyên môn giỏi, có kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại, nhận khám và điều trị BN mất ngủ bằng phương pháp YHCT hiệu quả, an toàn.
Mọi chi tiết xin liên hệ: phòng khám 61 Lạc Trung, Hai Bà Trưng, Hà Nội
ĐT: 098 9965671 – 0983019398
Lịch làm việc:
– Từ thứ 2 – thứ 6: 17h-20h.
– Thứ 7, chủ nhật: 9h – 20h
Lịch khám của các bác sĩ:
– TS. BS. Ngô Quỳnh Hoa: Thứ 3, Thứ 5, Thứ 7
– TS. BS. Trần Thị Hải Vân: Thứ 4, Chủ nhật
– Ths. BS. Lê Thị Thu Hương: Thứ 2, Thứ 6
Đừng để mất ngủ cản trở cuộc sống của bạn! Hãy đến với chúng tôi để tìm lại giấc ngủ ngon và sức khỏe toàn diện!